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Femme, constipation et alimentation
C. BACCHETTA, Champigny-sur-Marne
La constipation est une plainte fréquente dans les pays occidentaux et concerne davantage les femmes. Une alimentation plus riche en fibres (céréales, légumes et fruits), un apport hydrique plus important et un mode de vie moins sédentaire permettent de lutter contre ce symptôme qui altère la qualité de vie.
Définition de la constipation La constipation est un symptôme fréquent. On parle de constipation si la fréquence des selles est inférieure à 3 fois par semaine, si les selles sont dures ou si l’évacuation est incomplète, difficile ou douloureuse. La constipation est due, soit à un ralentissement du...
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