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Activité physique, sédentarité et santé : un message important pour la santé des femmes... et des gynécologues
Martine DUCLOS, service de médecine du sport et d’explorations fonctionnelles, Hôpital Gabriel-Montpied, CHU de Clermont-Ferrand
Une consultation de gynécologie est réalisée lors des moments de transition importants de la vie de la femme : première contraception, grossesse, ménopause, mais aussi prévention régulière des cancers du sein et du col... C’est un moment propice pour parler des effets bénéfiques d’une activité physique régulière. L’insuffisance d’activité physique et/ou un temps de sédentarité trop élevé étant des facteurs de risques de cancers gynécologiques, d’obésité, de diabète gestationnel, de maladies cardiovasculaires. Cet article se limitera aux effets de l’activité physique et de la diminution des comportements sédentaires chez l’adulte.
Les études ont démontré avec un haut niveau de preuves scientifiques que l’activité physique et sportive régulière permet de prévenir et de traiter la plupart des maladies chroniques non transmissibles : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, cancer du côlon, du sein, de l’endomètre (1,2). L...
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